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Cerca l’email con oggetto: “La guida per trasformare la fame emotiva in alleata

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Nel mio lavoro con donne di tutte le età mi sono resa conto di quanto le emozioni e lo stress influenzino l’alimentazione e il modo in cui ci si relaziona al cibo.
Purtroppo questo legame cibo ed emozioni viene vissuto come sbagliato, qualcosa di cui sentirsi in colpa e cercare in tutti i modi di combattere…peggiorando le difficoltà con il cibo e perdendo fiducia in se stessi.
Per questo motivo ho deciso di creare un percorso specifico per aiutare tutte le donne che vivono la fame emotiva come la loro più acerrima nemica a trasformarla in un’alleata del proprio benessere imparando ad ascoltarla, comprenderla e gestirla nel modo migliore.

  • Se sfoghi nel cibo il vortice di emozioni che vivi nella giornata…
  • Se per non stare sola con i tuoi pensieri ti butti sul mangiare…
  • Se ti senti sovraccarica, stanca e stressata nel cercare di gestire i problemi e le mille cose da fare e cerchi energia, rassicurazione e conforto nel cibo…
  • Se senti di non avere controllo sulla tua alimentazione perché non hai controllo sui tuoi pensieri e sulle tue emozioni…

Allora il percorso Ascolta la tua Fame Emotiva è ciò che fa per te!
Le porte del percorso riapriranno nel 2024…