Nel mio lavoro con donne e uomini di tutte le età mi sono resa conto di quanto le emozioni e lo stress influenzino l’alimentazione e il modo in cui ci si relaziona al cibo.
Purtroppo questo legame cibo ed emozioni viene vissuto come sbagliato, qualcosa di cui sentirsi in colpa e cercare in tutti i modi di combattere…peggiorando le difficoltà con il cibo e perdendo fiducia in se stessi.
Per questo motivo ho deciso di creare un percorso specifico per aiutare tutte le persone che vivono la fame emotiva come la loro più acerrima nemica a trasformarla in un’alleata del proprio benessere imparando ad ascoltarla, comprenderla e gestirla nel modo migliore.